Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. 09-12 Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Chuyện Bên Lề Game
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.công bằng Rikvip xóc đĩa trực tuyến xu hướng xóc đĩa trực tuyến Rikvip