Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
17 March 2017
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. 09-12 Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Ghi Chú Qua Màn
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
