Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
8563
- Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
- Hỗ trợ
- Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Tin tức
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
8563
8563
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
8563
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.