Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. 09-11 Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Bí Kíp Game Nhỏ
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.primary Rikvip thanh toán Rikvip bầu cua trực tuyến Win79
